カテゴリ: ダイエットのおはなし

結婚式に向けて、糖質制限やウエイトリフティングダイエットを行っているわたしと主人。順調に体重は減っていますが、良い事ばかりではありません。今回は、恐らくダイエットが原因で起こったであろう体調の変化と、わたしたちが現在行っている対策について、書かせて頂きま ...

ずっと確認するのを忘れて詳細を載せていませんでしたが、ご質問を頂いたので、あらためて、わたしたちが通っているウエイトリフティング教室をご紹介します。『くにたちウエイトリフティング教室』です。※写真は代表の方にきちんと許可を得て掲載しています。有名なジムな ...

ブライダルエステ3回目については、1回目の時とほぼ同じ内容だったので、特にブログには書いていません。今回はいつものフェイシャルに加えて、背中や二の腕、バストアップのマッサージが入っている、新しいメニューでした。わたしは肉質が柔らかいので、お肉が落ちやすいと ...

本日も元気にウエイトリフティング教室に行ってまいりました。久々に主人のダイエットの進捗状況を書かせて頂きます。まもなく全行程の半分が終わりますが、現時点で体重は6キロ減となっており、なかなかに順調です。なにより、目に見えてお腹のお肉がなくなっているので、本 ...

ダイエットについて書くのは久々ですが、変わらず糖質制限とウエイトリフティングを継続しており、順調に体重は落ちております。今日は、糖質制限中のご飯について書いてみようと思います。主人のお弁当箱は2段のタイプで、制限前は下の段に雑穀米を入れていましたが、今は豆 ...

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